(Quase) Recuperando a velha forma.

Faz um tempinho que não posto sobre como venho nadando, lá no curso. Bom...Como não tenho nada mais útil para postar, hoje, então...rsrsrsrs
Esses dias, tive mais uma aula e saí meio que...satisfeita (eu disse "meio"). Logo de cara, o professor pediu para fazermos 2 "chegadas" nadando Crawl, 1/2 de Nado Submerso (isto é, mergulhando) e 1/2 nadando Costas. E repetir esses mesmos exercícios.
Depois, a mesma série, só que mais 2 vezes (isto é, foram 3 séries dessa). Na metade da segunda série, tive que parar de nadar o estilo Costas, pois estava com medo de dar câimbra na perna esquerda (no lugar do Costas, eu nadava Crawl, mesmo).
Por último, fiz mais 4 "chegadas" de Crawl. Fora a 1/2 de Crawl e 1/2 de Costas que fiz, durante a aula, ao todo fiz 23 "chegadas". Apesar de algumas falhas aqui e acolá (mais no nado Costas), me sinto feliz por voltar a nadar acima de 20 "chegadas". Sinto que estou RECUPERANDO A VELHA FORMA e pretendo me aprimorar mais e mais.
Beijos à todos.
Tais Cristina.

Troféu Maria Lenk - Finais (5º Dia)

Hoje, tivemos o quinto e último dia das finais do Troféu Maria Lenk e a definição da Equipe Brasileira (foto) para o Mundial de Roma, em Julho. Ao todo, são 27 nadadores, sendo que 17 homens e 10 mulheres.

Tivemos um QUASE récorde mundial de Henrique Barbosa nos 100 metros Peito, mais récordes sul-americanos e tudo o mais.

Bom, sem mais, aí vão o resultados (que peguei do Blog do Coach, mais uma vez):

Revezamento 4x100 (Fem) - Michelle Lenhardt (Ouro, com o tempo de 55:69), Nathália Sá (Prata, com 55:80) e Monique Ferreira (Bronze, com 55:94).

Revezamento 4x100 (Masc) - César Cielo (Ouro, com 47:60), Fernando Silva (Prata, com 48:76) e Nicholas Oliveira (Bronze, com 48:89).

100 metros Costas (Fem) - Fabíola Molina (Ouro, com 1:00:51), Fernanda Alvarenga (Prata, com 1:01:68) e Lorena Rezende (Bronze).

100 metros Costas (Masc) - Gabriel Mangabeira (Ouro, com 53:81), Guilherme Guido (Prata, com 53:99) e Leonardo Guedes (Bronze, com 54:47).

100 metros Peito (Fem) - Tatiane Sakemi (Ouro, com 1:08:15), Carolina Mussi (Prata, com 1:08:74) e Ana Carla Carvalho (Bronze, com 1:10:44).

100 metros Peito (Masc) - Henrique Barbosa (OUro, com 59:03), Eduardo Fischer (Prata, com 1:00:47) e Felipe França (Bronze, com 1:00:53).

200 metros Medley (Fem) - Joanna Maranhão (Ouro, com 2:14:13), Julia Volkmann (Prata, com 2:19:83) e Natália Favoreto (2:20:07).

200 metros Medley (Masc) - Henrique Rodrigues (Ouro, com 1:59:47), Diogo Yabe (Prata, com 2:00:20) e André Schultz (Bronze, com 2:00:56).

Revezamento 4x100 (Fem) - Foi vencida pelo Minas (não sei quem ficou em segundo e enm em terceiro).

Revezamento 4x100 (Masc) - Foi vencida pelo Pinheiros (também não sei quem ficou em segundo e em terceiro).

A equipe vencedora do Troféu Maria Lenk foi o Pinheiros, que conquistou seu 12º título.

Bom, agora vamos torcer para os nossos nadadores arrebentarem no Mundial, né? Eu mal vejo a hora de assistir ao Mundial! O problema é que vai ser só em Julho, né? XP

É isso, galera. Beijos à todos.

Tais Cristina.

Troféu Maria Lenk - Finais (4º Dia)

Guardem bem este nome: FELIPE FRANÇA (foto). Sim, ele é o NOVO RECORDISTA MUNDIAL DOS 50 METROS NADO PEITO!^^

Soube ontem que ele, durante as semifinais, bateu o récorde MUNDIAL desta prova (com o tempo de 26:89), fiquei muito feliz! É sempre bom ver um atleta brasileiro fazer história, né? E eu digo uma coisa: esse aí promete!!hehehehe

Bom...Eu não pude assistir ao 4º dia das finais do Maria Lenk, mas vou dizer os resultados, ok? (Peguei-os do Blog do Coach)

50 metros Peito (Fem) - Tatiane Sakemi (Ouro, com o tempo de 31:29), Ana Carla Carvalho (Prata, com 31:44) e Alessandra Marchioro (Bronze, com 31:76).

50 metros Peito (Masc) - Felipe França (Ouro, com 27:25), João Luiz Júnior (Prata, com 27:39) e Felipe Lima (Bronze, com 27:56).

200 metros Borboleta (Fem) - Joanna Maranhão (Ouro, com 2:09:48), Daiene Dias (Prata, com 2:11:75) e Monique Ferreira (Bronze, com 2:12:13).

200 metros Borboleta (Masc) - Lucas Salatta (Ouro, com 1:56:65), Frederico Veloso (Prata, com 1:57:62) e Leonardo de Deus (Bronze, com 1:58:22).

1500 metros Livre (Fem) - Kristel Kobrich (Ouro, com 16:11:40), Poliana Okimoto (Prata, com 16:35:62) e Ana Marcela Cunha (Bronze, com 16:56:76).

800 metros Livre (Masc) - Luis Rogério Arapiraca (Ouro, com 7:58:20), Conrado Chede (Prata) e Matheus Ribeiro (Bronze).

Revezamento 4x100 Medley (Fem) - 1º) Pinheiros, 2º) UniSanta e 3º) Corinthians.

Revezamento 4x100 Medley (Masc) - 1º) Pinheiros, 2º) Minas e 3º) UniSanta.

Amanhã, será o último dia das finais do Troféu Maria Lenk (e será definida a Seleção Brasileira para o Mundial de Roma, em Julho). Vamos ver, né?^^

Só sei que ainda estou muito empolgada com o récorde mundial do Felipe França, cara! Tomara que ele seja mais um CAMPEÃO OLÍMPICO!

Beijos à todos.

Tais Cristina.

Troféu Maria Lenk - Finais (3º Dia)

Hoje foi o terceiro dia das finais do Troféu Maria Lenk. Teve bastante provas longas, como os 400 metros Livre, os Revezamentos 4x200 Livre, enfim...E, claro, mais Cesão, Thiago Pereira, entre outros.

Agora, o que marcou o dia de hoje foi a QUASE classificação do Kaio Márcio (que nadou sozinho) para os 50 metros Borboleta. Por apenas 1 DÉCIMO (23:44), ele não se classificou. Confesso que fiquei com dó, pois torci por ele. As duas vagas ficaram para César Cielo e Nicholas Santos.

Bom, chega de enrolação e vamos aos resultados de hoje, né?rs

400 metros Livre (Fem) - Kristel Kobrich (Ouro, com o tempo de 4:11.83), Joanna maranhão (Prata, com 4:12.19) e Monique Ferraira (Bronze, com 4:13:62).

400 metros Livre (Masc) - Conrado Chede (Ouro, com 3:52:64), Felipe May Araújo (Prata, com 3:53:27) e Leonardo Fim (Bronze, com 3:53:57).

200 metros Costas (Fem) - Fernanda Alvarenga (Ouro, com 2:13.26), Rebeca Bretanha (Prata, com 2:18:84) e Lorena Araújo Rezende (Bronze, com 2:19:33).

200 metros Costas (Masc) - Fernando Ernesto Santos (Ouro, com 1:59.98), Leonardo Guedes (Prata, com 2:00:10) e Lucas Salatta (Bronze, com 2:00:11).

50 metros Borboleta (Fem) - Gabriella Silva (foto) (Ouro, com 26:18), Daynara Ferreira (Prata, com 26:42) 3 Nathalia dos Santos (Bronze, com 27:17).

50 metros Borboleta (Masc) - César Cielo (Ouro, com 23:42), Nicholas Santos (Prata, com 23:43) e Guilherme Roth (Bronze, com 23:64).

Revezamento 4x200 Livre (Fem) - 1º) Pinheiros, 2º) Minas e 3º)UniSanta.

Revezamento 4x200 Livre (Masc) - 1º) UniSanta, 2º)Minas e 3º)Corinthians.

O Thiago Pereira nadou no Revezamento 4x200, pelo Minas.

Bom...por hoje, é só. Amanhã, parece que o torneio vai ser transmitido pelo canal SPORTV (e não pela SPORTV 2). Mas parece que vai ser só no sábado, mesmo...hehehe

Beijos à todos e bom final de semana!

Tais Cristina.

Troféu Maria Lenk - Finais (2º Dia)

Hoje, teve o segundo dia das finais do Troféu Maria Lenk. Foi bem interessante, pois tivemos quebra de récordes sul-americanos (como, por exemplo, o de Fabíola Molina nos 50m Costas e o de Gabriel Mangabeira, nos 100 m Borboleta, entre outros), mais Cesão, Thiago Pereira nadando os 400 m Medley, e muito mais.

A seguir, alguns dos resultados que consegui anotar, enquanto assistia ao toneio:

200 metros Livre (Fem) - Monique Ferreira (Ouro, com o tempo de 2:00.59), Manuella Lyrio (Prata, com 2:03.22) e Isabelle Longo (Bronze, com 2:03.32).

200 metros Livre (Masc) - Lucas Sallata (Ouro, com 1:48.63), André Schultz (Prata, com 1:49:50) e Rodrigo Castro (Bronze, com 1:49:57).

100 metros Borboleta (Fem) - Gabriella Silva (Ouro, com 58:45), Daynara Ferreira (Prata, com 59:09) e Dandara Mendes (Bronze, com 1:00.97).

100 metros Borboleta (Masc) - Gabriel Mangabeira (foto) (Ouro, com 51:21), Frederico Veloso (Prata, com 52:22) e Fernando Silva (Bronze, com 52:26).

50 metros Costas (Fem) - Fabíola Molina (Ouro, com 28:19), Etiene Medeiros (Prata, com 28:55) e Fernanda Alvarenga (Bronze, com 29:04).

50 metros Costas (Masc) - Guilherme Guido (Ouro, com 24:71), Daniel Orzechowski (Prata, com 25:41) e Leonardo Guedes (Bronze, com 25:76).

400 metros Medley (Fem) - Joanna Maranhão (Ouro, com 4:40.01), Julia Siqueira (Prata, com 4:53:75) e Larissa Cieslak (Bronze, com 4:57.07).

400 metros Medley (Masc) - Thiago Pereira (Ouro, com 4:14.00), Henrique Rodrigues (Prata, com 4:18.93) e Diogo Yabe (Bronze, com 4:19.70).

Revezamento 4x50 (Masc) - 1º) A equipe do Pinheiros (que teve César Cielo), 2º)A equipe do Minas e 3º)A equipe do UniSanta.

Revezamento 4x50 (Fem) - 1º) Pinheiros, 2º) Minas e 3º) Curitibano.

Por hoje, foi isso. Amanhã, pelo que entendi, teremos mais Thiago Pereira, entre muitos outros!!hehehe

Agora, um comentário que quero fazer: BA-BEI no traje da Fabíola Molina (um Jaked COR-DE ROSA!)!! Ah, eu quero um desse pra mim, rapaz!!rs

Amanhã, falarei tudo sobre o terceiro dia das finais do Troféu Maria Lenk, ok?

Beijos à todos.

Tais Cristina.

Troféu Maria Lenk - Finais (1º Dia)

Hoje, fiz questão de acordar às 09hs e 55min, só para assistir ao Troféu Maria Lenk, no canal SPORTV 2.

Adorei ver os nossos atletas nadarem, disputarem com unhas e dentes uma vaga para o Mundial de Roma, em Julho! Especialmente um certo César Cielo filho, né? hehehehe

Foi muito legal ver novos atletas de ponta surgindo, como a Tatiana Lemos (vencedora dos 50 metros livre) e o Luís Rogério Arapiraca (vencedor dos 1500 metros Livre), por exemplo!^^

Só achei meio estranho esse negócio de "Final A" e "Final B"...Não entendi direito, mas...tá valendo!!rsrs

Bom...Sem mais enrolação, vou dar alguns resultados de hoje, ok?

50 m Livre (Fem) - Tatiana Lemos (Ouro), Daynara de Paula (Prata) e Flávia Delaroli (Bronze).

50 M Livre (Masc) - César Cielo Filho (Ouro, com 21:33), Nicholas Santos (Prata, com 21:74) e Bruno Gratus (Bronze, com 21:91).

200 m Peito (Fem) - Carolina Mussi (Ouro, com 2:27:42), Thamy Ventorin (Prata, com 2:32:70) e Tatiane Sakemi (Bronze, com 2:33:21).

200 m Peito (Masc) - Henrique Barbosa (Ouro, com 2:08:44), Tales Cerdeira (Prata, com 2:10:28 ) e Diego Uchoa (Bronze, com 2:16:10).

800 m Livre (Fem) - Kristel Kobrich (foto) (Ouro, com 8:31:22), Poliana Okimoto (Prata) e Ana Marcela Cunha (Bronze).

1500 m Livre (Masc) - Luis Rogério Arapiraca (Ouro, com 15:15:94 ), Matheus Ribeiro (Prata, com 15:20:80) e Conrado Chede (Bronze, com 15:25:64).

Essas foram as provas de hoje. Thiago Pereira, que nadaria os 200 m Peito, resolveu não fazê-lo, pois sofreu fratura em uma das mãos e ficou quase 4 semanas parado (pelo menos, foi isso que entendi...XD). Resolveu se poupar. Mesmo porque, ele vai competir no Charlotte Ultra Swim...Adivinha com quem? Sim! Depois de 3 meses de suspensão...THE BEST IS BACK!!!hehehehe

Por hoje, é só. Amanhã, tem mais, galera!

Beijos à todos.

Tais Cristina.

Troféu Maria Lenk na SPORTV

Gente, amanhã, às 10:00hs da manhã, vai passar o TROFÉU MARIA LENK, no canal SPORTV 2!!

O torneio, que será a última seletiva para o Mundial de Roma, em Julho, contará com nadadores de ponta, como: CÉSAR CIELO FILHO, FLÁVIA DELAROLI (foto), TATIANE SAKEMI, HENRIQUE BARBOSA, entre muitos outros.

Acho que vai ser eletrizante, cara!! Hoje, teve o início do torneio, isto é, as eliminatórias, mas amanhã é que o bicho pega!!hehehehe

Precisamos dar apoio ao nosso esporte, não é só de Futebol que o esporte brasileiro é feito, né? Por isso, quem puder assistir, amanhã, às 10:00hs, Troféu Maria Lenk, no canal SPORTV 2!!

Beijos à todos.

Tais Cristina.