Crawl e Costas, tudo bem. Mas o Peito...¬¬"

Esses dias, tive mais uma aula de Natação. De início, o meu (novo) professor pediu para fazermos 10 "chegadas": ida de Costas e volta nadando Livre. Eu ía de Crawl, mas teve uma hora em que tentei nadar o estilo Peito, porém mal conseguia dar as braçadas e muito menos as pernadas. Mas beleza. ^-^"
Em seguida, 8 "chegadas" nadando Crawl, sendo que, na ida, fazendo a respiração 5 por 1 e, na volta, 7 por 1. Quase perdi o fôlego! XD
Depois, 6 "chegadas" um tanto inusitadas: na ida, tínhamos que dar a saída do Costas, virar o corpo e ir nadando Peito (mais uma vez, não fui muito bem...). E, na volta, dar a saída do Costas, novamente, mas nadando Crawl, em seguida.
Por fim, 3 "chegadas": na ida, só pernadas de Crawl e, na volta, só pernadas do estilo Borboleta. Eu até dei umas braçadas do Borboleta e até que, para quem não nada esse estilo, não fui tão mal! hehehe...Meu professor falou que eu só preciso "alinhar" o tempo das braçadas e pernadas que tudo fica certo.
Juntando com mais 3 "chegadas" de Crawl que fiz, durante a aula, ao todo, fiz 29 "chegadas".
Cara, nada contra o estilo Peito, mas...ô, coisinha difícil, sô! Tá "fróids", hein? Mas nfim...com o tempo, vou treinando e me aprimorando mais e mais. Um dia, eu chego lá!rsrs
Beijos à todos.
Tais Cristina.

Aberto da França de Natação

Ontem, assisti ao primeiro dia do Aberto de Natação da França, pelo canal SPORTV 2. Era apenas a fase das eliminatórias (o primeiro dia de finais foi hoje e eu nem pude ver...¬¬"), mas fiquei muito entusiasmada em ver alguns dos maiores nadadores do mundo, como o Frédérick Bousquet, o Thiago Pereira, o Eamon Sullivan, entre outros, mas, principalmente, o meu francesinho feinho bonitinho mais cuti-cuti da mamãe: ALAIN BERNARD (foto)!!^-^"

Tivemos a participação da brasileira Daynara de Paula, nos 50 metros Borboleta Feminino (Série 3) e gabriella Silva (na 4ª Série). Nos 50 metros Borboleta Masculino (série 4), tivemos a participação de Mirolad Cavic (aquele que QUASE ganhou do Phelps, nos 100 metros Borboleta, nas Olimpíadas, por apenas 1 décimo), Amaury Leveaux (série 5, juntamente com Guilherme Roth e Diogo Yabe) e, na série 6, Gabriel Mangabeira, juntamente com Frédérick Bousquet.

Nos 50 Costas Feminino (série 1), participou a brasileira Etiene Medeiros. Fabíola Molina participou da série 2 (e GANHOU!). Nos 50 Costas Masculino, Guilherme Roth venceu sua série.

Nos 50 metros Peito Feminino, na 1ª série, Tatiane Sakemi venceu e Ana Paula Carvalho chegou em segundo. Na série 3, Carolina Mussi chegou em quarto. Já nos 50 Peito Masculino, Henrique Barbosa chegou em primeiro, assim como João Luiz Gomes Júnior, na série 2, e o recordista mundial, Felipe França, na série 3.

E, nos 50 metros Livre Masculino, não tivemos participação do César Cielo, mas, em compensação, tivemos Fred Bousquet, Amaury Leveaux, Eamon Sullivan e, claro, ALAIN BERNARD!!^^

Bom, é isso. Eu ainda não sei quem venceu as finais de hoje (imagino que o Alain Bernard deve ter vencido so 50 metros Livre), mas, se eu souber, eu postarei aqui, é claro!!hehehehe

Amanhã, terá o último dia das finais do Aberto da França, no SPORTV 2. Se não me engano, começará às 11:00hs ou 11:30hs, por aí...^^

Beijos à todos!

Tais Cristina.

Daniel Dias ganha o prêmio Laureus.

Esses dias, eu falei sobre o fato de o Phelps ter perdido o prêmio Laureus (considerado o Oscar do esporte) para o jamaicano Usain Bolt, certo? Falei sobre a injustiça que cometeram (não que eu tenha algo contra o Bolt, muito pelo contrário, ele é um excelente atleta, mas...convenhamos, o Phelps ganhou 8 medalhas de Ouro, sendo que o Usain Bolt ganhou 3, nas Olimpíadas de Beijing - 2008), e tudo o mais, mas agora estou muito feliz! *-*

Nunca algum nadador havia ganhado o Laureus de Melhor Esportista do Ano, mas, ontem, fiquei sabendo que o nadador paraolímpico DANIEL DIAS (foto) ganhou o Laureus de MELHOR ATLETA PARAOLÍMPICO DE 2008!! Cara, fiquei muito feliz, pois ele mereceu, sabe... Afinal ,ele foi o melhor nadador das paraolimpíadas, ganhou várias medalhas (4 Ouro, 4 Prata e 1 Bronze, nas Paraolimpíadas de Beijing), enfim... Merecido, mesmo!

Parabéns, Daniel Dias!! Você é o nosso orgulho!!!

Beijos à todos.

Tais Cristina.

34 dias para o Mundial de Roma!

Cara, faltam apenas 34 dias para o Mundial e já mal vejo a hora de ver os melhores nadadores do mundo competindo, novamente!! Lembrando que o Brasil irá levar 28 nadadores, entre eles o nosso Cesão, o Thiago Pereira (foto), a Joanna Maranhão, o recordista mundial nos 50 metros Peito, Felipe França, entre vários outros!!hehehehe

Nos Estados Unidos, ainda nem foram definidos os atletas que irão disputar o Mundial, pois será decidido apenas no Campeonato Americano de Natação, que será decidido entre os dias 7 e 11 de Julho, em Indianápolis. Enquanto que, aqui no Brasil, já foram decididos os nadadores que vão disputar o Mundial, no Troféu Maria Lenk, em Maio.

Tudo o que posso dizer é...BOA SORTE AOS NOSSOS ATLETAS!!! Espero que possamos trazer medalhas, eu acredito!!^^

Vamos torcer, né?

Beijos à todos.

Tais Cristina.

Michael Phelps perde para Usain Bolt.

Calma, não estou falando de nenhuma competição, e sim, do Prêmio Laureus (considerado "o Oscar do Esporte"). Phelps (foto acima) estava concorrendo para "Melhor Esportista do Ano" (Masculino), mas perdeu para o atleta jamaicano Usain Bolt (foto de baixo) , que ganhou 3 medalhas de Ouro em Pequim, no Atletismo (100 metros Rasos, 200 metros Rasos e Revezamento 4x100 metros Rasos), com direito a 3 récordes mundiais.

Cara, nenhum nadador jamais ganhou esse prêmio, e, pôxa, se o Michael Phelps, que ganhou OITO MEDALHAS DE OURO não ganhou...creio que vai ser difícil algum nadador ganhar, hein?

Não que eu tenha achado injusto, afinal o Usain Bolt é um ótimo atleta, o Homem Mais Rápido Do Mundo, mas...cara, o Phelps ganhou OITO MEDALHAS DE OURO, fora os Récordes Mundiais!! ELE merecia ganhar!! Achei que eles não deram o prêmio à ele por causa daquele lance dele com as drogas, no começo do ano, sabe...Acho que eles quiseram meio que...digamos...puní-lo.

Mas, isso não importa, afinal, o Phelps não precisa ganhar Laureus, nem prêmio nenhum para provar que ele é o MAIOR ATLETA OLÍMPICO DE TODOS OS TEMPOS, né? E, este ano, ele vai arrasar no Mundial!!!^^

GO, MICHAEL PHELPS!!!

Beijos à todos.

Tais Cristina.

As medalhas do Mundial de Roma.

O Mundial de Desportos Aquáticos já está chegando e a FINA já liberou as imagens das medalhas que serão disputadas no torneio.

Eis as medalhas:

(Fonte: Blog do Coach)

1ª Figura (de cima para baixo): Medalha da Natação.

2ª Figura: Medalha do Pólo Aquático.

3ª Figura: Medalha dos Saltos Ornamentais.

4ª Figura: Medalha das Maratonas Aquáticas.

5ª Figura: Medalha do Nado Sincronizado.

Bom, é isso. Eu, particularmente, gostei das medalhas, e espero ver nossos atletas ganhando muitas (ou pelo menos algumas) dessas!!hehehehe

Beijos à todos.

Tais Cristina.

CADA VEZ MAIS! =)

Da última vez em que falei sobre a minha rotina na Natação, eu havia feito 24 "chegadas", certo? Era o máximo que havia conseguido, numa aula de Natação...Eu disse "ERA".
Primeiro, fiz 6 "chegadas" (4 Nado Crawl, 1 Nado Submerso e 1 Nado Costas). Depois, 8 "chegadas" só com braçadas de Crawl, variando a respiração (2 por 1, 3 por 1, 4 por 1, 5 por 1, 5 por 1, 4 por 1, 3 por 1 e 2 por 1), com uma espécie de "bóia" entre as pernas (sem mexê-las). Isso, seguido de mais 10 "chegadas": 5 só de pernadas de Crawl (segurando uma espécie de prancha) e 5 Nado Livre.
E, por último, 8 "chegadas": 2 só de Ondulação, 2 Nado Costas, 1 Nado Costas com as duas mãos (é horrível!), 1 Nado Peito e 2 Nado Crawl. Contando com 4 "chegadas" (Livre) que fiz, durante a aula, fiz 36 "chegadas", ao todo. Fiquei muito feliz! *-*
Sinto que estou melhorando cada vez mais os meus tempos nas braçadas e pernadas (principalmente no estilo Crawl). É claro que ainda tenho muito o que melhorar, mas...XD
Mal vejo a hora de (finalmente) poder competir! =)
Beijos à todos.
Tais Cristina.